【2023年11月16日】くらさぽサロンでベジチェックと栄養講座を行いました

みなさん、こんにちは。
名古屋市　仕事・暮らし自立サポートセンター名駅です。

１１月の名駅センターのくらサポサロンは、生活協同組合コープあいち様をお招きして、
ベジチェックと栄養士による栄養講座を行いました。

ベジチェックは手のひらを押し当てるだけで、簡単に野菜の摂取量が推定できる機器です。
講座の前にみなさん測っていただき、野菜が採れているかで一喜一憂しました。

そのあと、栄養士による栄養講座はみなさん熱心に聞かれていました。
噛むことの効用や食生活チェックシートの活用方法などをお話しくださいました。
そして、最後には質疑応答があり、みなさん日頃の栄養に関する疑問点について、積極的に質問されていました。
日頃の食生活の大切さを学べる１日となりました。

今回のくらサポサロンに、ご協力いただきました生活協同組合コープあいちのみなさん、
この度はお引き受けいただき、ありがとうございました。